domingo, 23 de noviembre de 2008

Décimo Paso: Se Acabó


"Todo concluye al fin, nada puede escapar, todo tiene un final, todo termina"
El final de cualquier cosa es doloroso, pero la de una relación es peor.
El problema es que las cosas tarde o temprano terminan.
Los finales forman parte de la vida.
El final de una relación
Pensabas que tu novio era el mejor, pero con el tiempo descubriste que es un nabo y que no vale la pena salir más con el porque simplemente ya no te interesa. ¿Cómo hacer para dejarlo?
  • Afrontalo cara a cara
  • Escribirle una carta
  • Dejar que se lo imagine
  • Esperar que se desenamore de vos
Cuando es él el que te deja
Los chicos no son muy hábiles a la hora de ponerle un punto final a la relación.
Según como se lleve a cabo, un plantón es un verdadero trauma. No querés escuchar a nadie, te deprimis y demás chácharas.
Sin embargo hay unos métodos buenos y malos que te van a ayudar a superar el problema:
  1. Desesperarse:
No aparentes que no te importa, porque no es verdad. Ocultar tus verdaderos sentimientos no se va a servir de nada. Tenés que darle rienda suelta a tus emociones. Si querés llorar, llora!

2. Enojarse:

La rabia es un sentimiento sano. Hay que aprender a canalizar la rabia. Cualquier sea el motivo por el que te dejó tenes todo el derecho del mundo a enojarte con él. Andá a correr, pegale a un almohadón e imaginate su cara, así la próxima vez que lo veas vas a estar más tranquila porque ya no vas a estar tan enojada.

3. Pensar en el Próximo:

Depués de una semana de AUTOCOMPASION tenemos que volver al mundo real:
En la vida hay mucho más, mucho más que chicos AFORTUNADAMENTE.
No pienses en el final de una historia, sino en el comienzo de otra!!


Llegados a este punto no me queda más que desearte: Buena Suerte!
Y este Sí que es el Final.

Caro

Noveno Paso: Cómo Conseguir Que La Familia Esté De Tu Lado


¿De qué tienen miedo tus papás?
Siempre tienen miedo de las mismas cosas:
  1. Relación Física!!
  2. Vas a sufrir!!
  3. No nos queres más!!!
  4. Vas a dejar de lado los estudios!!
  5. No es un buen chico!!
  6. No te va a hacer feliz!!
Y empeora cuando le presentes tu novio....
Tips para no enloquecer:
  • No se los describas antes de tiempo: Deja que tus viejos juzguen por sí solos. Los padres son imprevisibles. Dejalos a ellos que saquen sus propias conclusiones.
  • Preparate para ponerte nerviosa: Cualquier cosa que digan o hagan te va a hacer poner nerviosa (ej:cuando muestran fotos cuando eras chiquita o el primer baño de bebé).
En cuanto a él, si no puede soportarlo ya te vas a poder vengar cuando conozcas a los suyos.

Octavo Paso: ¿Es Amor De Verdad?


¿Qué es el amor?
Antes de establecer si estás enamorada o no,tenés que preguntarte que es el AMOR.
Existen varios tipos de amor, como por ejemplo:
  • El amor familiar
  • Amigos
  • Enamoramiento
¿Por qué te enamorás?
Cada uno de nosotros tiene la necesidad de experimentar varios tipo de amor, como los mencionados anteriormente.
Aunque un chico te haya decepcionado o tengas la sensación de que no vale la pena, siempre es necesario ponerte las pilas y volver intentarlo. La búsqueda de un compañero es tan natural como respirar.
Crees que estás enamorada
Al principio, estar enamorada es una sensación que te asusta y te hace sentir insegura.
Estar con un chico o empezar una relación no siempre es fácil ( no importa la edad).
No te dejes llevar por el miedo. Hacé las cosas de a poco y como te sientas más cómoda.
¿Si no estás enamorada?
Puede ser que leyendo este blog te plantees si no te estás perdiendo de algo. Jamás tuviste una sensación parecida por nadie. ¿Esto es normal?
Claro que SI, no te preocupes, cuando estés preparada y haya llegado tu momento vas a conocer al chico adecuado.

Besos
Caro

Séptimo Paso: Primera Cita: Socorroo!!!!!


Las citas pueden ser horribles pero sirven para conocer personas y hasta comenzar una relación con dicha persona.

  • ¿Siempre tenés que decir que SI?
Aunque tengas unas cuantas citas desastrosas, tenés que prestar atención en algunos detalles para evitar que sean una pesadilla, como por ejemplo:
  • ¿Lo conocés bien?
  • ¿Te hace reír?
  • ¿Te parece atractivo?
No digas que sí solo para no rechazarlo, si no te gusta no sirve de nada que salgas con él y te vas a sentir muy incómoda en toda la noche.

LA VERDADERA Y AUTENTICA CITA:
¿Cómo deberías comportarte?
¿Qué pensas que va a pasar?
¿Te tenés fé?
Para calmar el nerviosismo de la primera cita he aquí unas respuestas a las preguntas más difíciles.
  • ¿Qué me pongo?
Vestite de la manera que te sientas más cómoda y a tu gusto. No te dejes llevar por la tentación de gastar plata en vestidos nuevos y peluquería porque te vas a sentir incómoda y él se va a dar cuenta.
  • ¿Quién paga?
A veces los chicos creen que deben ser ellos los que tienen que pagar cuando salen pero es probable que te sientas en deuda con él ya que PAGO TODO. Mejor dejarlo claro desde el principio, cada uno paga su parte y listo : todos felices.
  • ¿A dónde vamos?
Siempre es mejor tenes previsto a donde ir. Si te pone muy nerviosa articular palabras es recomendable que no vayas a un bar o a dar una vuelta por la plaza. Es mas conveniente ver una película o a algún recital que les guste a los dos ( No lo lleves a ver a Luis Miguel porque el pibe se pega un tiro).
  • ¿Es necesario besarse?
No es para nada obligatorio. Si salís con alguien es porque queres conocerlo más profundamente, (no justamente conocerle las amígdalas).
Esta es la principal causa por la cuál la gente se pone nerviosa para salir, porque creen que ésto implica tener algún contacto físico ( a menos que quieras... nunca se sabe).
Los chicos se asustan porque no saben en qué momento tomar la iniciativa y la chica se pasa todo el momento esperando el temido momento.
No te preocupes! Cuando llegue el momento adecuado vas a saber que hacer y pasará lo que tenga que pasar.
  • ¿Si no quiero besarlo?
El está a punto de besarte y a vos esto no te gusta para nada y decidís no hacerlo porque no estás preparada o por X motivo.... He aquí unas vías de escape:
  1. Te sentís mal y queres que te lleve a tu casa, sentís náuseas (no lo intenta ni en pedo)
  2. Es posible que lo intente cuando te deje en tu casa (si es que todavía existen chicos así, hace de cuenta que escuchas voces detrás de la puerta).
  3. Podés toser o estornudar cada vez que se acerque demasiado.
  4. Decile que todavía no estás preparada.
¿¿Tenés novio??
A algunos les gusta que las cosas sean oficiales y otros lo toman más tranquilamente.
Por lo general es mejor salir un poco más antes de comprometerse.

Besos
Caro




Sexto Paso: Más Que Amigos


Hasta que te armes de valor para hablar con un chico podrían pasar siglos; eso pasa por los riesgos que se corren: ¿Si no le gustás a esa persona? ¿Si te ignora? ¿Si se te ríe en la cara? ¿Si piensa que sos mentalmente incompetente?
Todas estas cosas pasan por la cabeza de los chicos, como también pasan por la tuya...¿¿ COMO ES POSIBLE COMUNICARSE ENTONCES??
  • Atracción mutua
Existe una teoría sobre la atracció mutua. Según ésta teoría cuando alguien te gusta es muy probable que esa persona también guste de vos.
Los chicos no quieren salir con chicas que pueden rechazarlos por eso buscan chicas que sean parecidos a ellos, pero eso no quiere decir que siempre funcione de ésta manera... a veces las combinaciones mas extrañas son las que mejores salen.
  • Primera cita
La mayoría de los chicos tiene dificultades para invitar a salir a chicas. Hasta los hombres más duros y valientes retroceden antes de pedirle a una mujer para salir.
Tarde o temprano encuentran la manera, pero al principio están muy nerviosos.
  • ¿Como averiguar si él gusta de vos?
  1. ¿Lo ves alrededor tuyo la mayoría del tiempo?
  2. ¿Qué te dice el lenguaje de su cuerpo?
  3. ¿Trata de buscarte conversación o te evita?
  4. ¿Tus amigos creen que hay onda?
  • ¿Cómo ayudarlo?
  1. Acercate, sonreí.
  2. Intenta buscar excusas para hablar con él.
  3. Asegurate de cruzartelo las veces que puedas.
Si no reacciona, dale tiempo... probablemente es tímido. Pero si ves que no se esfuerza mucho por hablarte, no vale la pena.

Besos
Caro


Quinto Paso: Un Chico Como Amigo



Olvida a los novios!! Los chicos pueden ser excelentes amigos.
¿Por qué los chicos con excelentes amigos?
  1. Son Divertidos: También las chicas son divertidas pero de otra manera. Los chicos son diferentes a una, eso hace que sean divertidos. Cuentan chisten y son despreocupados, no están todo el tiempo pensando en caer bien y son copados.
  2. Pueden tener una manera distinta de ver las cosas: Cuando estas deprimida y llamás a tu amiga por teléfono, te va a escuchar y te va a hablar de ese tema hasta el cansancio. Con un amigo es diferente, tenés más posibilidades que te saque de la casa y te distraiga de mil maneras. Ellos pueden ofrecer soluciones más prácticas a los problemas.
Para hacer amistades con los chicos:
  • Tratalos como si fueran chicas. (no los veas como futuros novios sino como simples amigos)
  • Ser sociable. (hablá con los chicos es tu curso y amigos de tus amigas que no muerden!)
  • Ser amable.(siempre ponele onda!!! y que no decaiga)

Cuarto Paso: Cómo tener confianza en vos misma


Los chicos son una incógnita. A pesar que en el fondo sepas que vales tanto como un chico, puede que te preocupe no ser lo suficientemente cariñosa y copada como para atraer su atención.
Esta sospecha se convierte en " TERROR" cuando tus amigas empiezan a salir con un chico. A ellas cualquiera le pide para salir y a vos no... ¿POR QUE?
La explicación es sencilla : Existen dos tipos de chicas en este mundo: las "espero y confío" y las "me levanto y actúo".
Las primeras se quedan escondidas en su habitación, pensando que no gustan a nadie y a la espera de un milagro que la transforme en Julia Roberts.
Mientras que las segundas, se desviven entre sonrisa y amabilidades, por mostrarse disponibles, y el resultado puede resultar maravilloso.
Los que diferencia a los dos casos es una pequeña palabra que empieza con C y termina con ONFIANZA.

QUIEN DEBILITA LA CONFIANZA EN VOS MISMA??
  1. La familia: De un momento para el otro pasaste de ser feliz con la presencia de tus papás a pensar "¿No seré adoptada?" Te das cuenta que no tenes nada en común con ellos y que no queres parecerte a ellos en lo más remoto. ¿¿A qué se debe este cambio?? A LA ADOLESCENCIA.
    Los padres no se dan cuenta lo rápido que crecen sus hijos. Cuando eras chica te la pasabas en la casa de tu abuela y ahora es un milagro que vayas. Pensamientos terribles los atormentan:" No me quiere más. Dentro de poco se va a ir y nos va a dejar!" Ahora todo es un problema... Lo que hacés, lo que dejas de hacer, a donde fuiste, porque te cortaste el pelo blablabla.... todo QUIEREN SABER!! Resumiendo: NO NOS ENTIENDEN!!! Te tenés que sentir segura con tus papás y en tu casa para después sentirte segura afuera. Hablá con ellos, trata de contarles lo que hiciste ( lo que se pueda contar), deciles las cosas que te interesan.. que vean que no sos la nena que ellos ven... vos ya creciste y ellos deben afrontarlo.
  2. Tus Amigos: Los amigos desempeñan un papel fundamental en lo que respecta a la confianza en vos misma. Una de las preocupaciones más comunes es la de no gustar a tus propios amigos, la de no encajar... Quedate tranquila que si fuera asi ya te lo hubieran hecho saber. Te tenés que dar cuenta que no estás sola. Todo el mundo se siente solo en algún momento de su vida. Todas las chicas tienen a su "Amiga" en la cuál confiar y contarle sus cosas más íntimas, pero puede ser que ella se ponga de novia y esas cosas cambien. Pero no te sientas excluída!! Seguramente cuando se le pase va a volver a ser todo como antes... la vida es así... que se le va a hacer.
  3. La Timidez: No hay nada malo en ser tímida. Mucha gente lo es: (cuando estan en una fiesta y no conoces a nadie, cuando hablan con personas adultas, cuando hablan con un chico fundamentalmente, etc). Una manera de vencer la timidez es el lenguaje del cuerpo, si estás todo el tiempo con la cabeza en la mesa no das una imagen de persona con confianza, erguite y sonreí. También está la conversacion, no sabés de que hablar? sencillo a todo el mundo le gusta que preguntan cosas sobre si mismos, así salís aireosa de la conversación.
  4. El Aspecto: Los medios de comunicación se encargan de arruinarte la vida. "Tenés que ser como la chica de la propaganda si queres tener a todos los hombres a tus pies" Mirás una revista la cola de una modelo que es hermoso, chiquito, y te mirás al espejo y el tuyo es ENORME,GELATINOSO Y BLANCO. No te alarmes.... Quedate tranquila que es todo PHOTOSHOP!!! Nadie es perfecto... acordate de eso. La adolescencia trae consecuencias horribles con respecto al aspecto: acné, pelo grasiento, cutis grasiento, pelos ,etc.... YA VA A PASAR! He aquí unos consejos con respecto al aspecto:
  • No luches contra los cambios de tu cuerpo.
  • No te dejes engañar por los medios de comunicación.
  • Mirate con atención que sos hermosa!!!
  • No rechaces un piropo.
  • No dejes que NADIE te critique.
  • NO TE CRITIQUES A VOS MISMA.

Se acabó!!!
Nos veremos pronto
Caro

Tercer Paso: Los Flechazos..........




Bien....
Ahora que decidiste que aunque los chicos sean mamertos te interesan.... prosigamos.
¿Qué haces ahora? ¿Salís a buscar uno desesperadamente?...
No suele funcionar y dudo que sea eso lo que quieras.... creo.......
Antes de experimentar algo concreto hay que padecer el "sufrimiento mental" (pero muy divertido) del amor imaginario.
No existe nadie en el mundo que no haya tenido un flechazo. Cualquier recuerda perfectamente su primera y verdadera historia de amor.
El motivo por el cuál los flechazos son inolvidables es porque son demasiado dolorosos.
El amor no correspondido es una de las peores cosas que te puede pasar.
Ahora....
¿Qué es un flechazo?
Dícese de tener un fuerte sentimiento de amor por alguien que no conoces bien o que no conoces nada. Es una relación que se establece entre lo que imaginas de esa persona y vos. Ejemplo...
Estás esperando el colectivo ,ves a un chico que está buenísimo y en un momento el chico te mira... "esto es amor" dijiste... Ahora todos los días vas a la misma hora para ver si él está en la parada...
Casi siempre ocurre de ésta manera: viste a alguien que te gusta un poco y entonces empezas a soñar e imaginarte cómo sería salir con él. Pensás tanto en él que te imaginas como actuaría en determinadas situaciones. Pensás que si el te conociera como "vos lo conocés a él" surgiría el amor.
Creés que lo conocés de toda la vida y de eso es que estás enamorada... de la imagen que te inventaste a partir de la primera ves que lo viste.
A todo esto se le llama LOCURA... pero un FLECHAZO y la LOCURA van de la mano.
El objeto de los flechazos puede variar... desde una Brad Pitt cualquiera hasta el novio de tu hermana.
Cuanto más improbable es el amor, más sufrís porque te parece algo especial y diferente (?).
Una suele tener flechazos por personas que no están a tu alcance. (Eso lo hace mas emocionante)

CUANDO UN FLECHAZO TERMINA MAL....
Por ahora todo muy lindo no? pero si te lo tomás en serio se puede terminar convirtiendo en una sana(??) y hermosa(??) OBSESION.
Los problemas empiezan cuando te parece que estás demasiado enamorada de esa persona y malinterpretas el tipo de relación que tenés con ella. La frustación puede resultar insoportable.
Las relaciones imaginarias pueden ser más dolorosas que hasta incluso las reales.

TIPS IMPORTANTES CUANDO TENES UN FLECHAZO::
  1. Realismo: Las estrellas de pop, actores y gente famosa no están a tu alcance asi que OLVIDATE.
  2. Disciplina: Intentá tener sentido de la realidad aunque sea pocas veces en el dia.
  3. Amigos: Confiá en tus amigos y contales lo que te está pasando. A lo sumo pensarán que tenes problemitas pero por algo son tu amigos no?
Por sobre todas las cosas divertite.Todos nos enamoramos pero que esto no te impida salir con un chico "real".


Besos
Caro

domingo, 17 de agosto de 2008

Segundo Paso: De donde son y De donde vienen??

No existen dos chicos iguales. En general, suelen pertenecer a una de las siguientes categorías:




EL ROMPECORAZONES: Es míster maravilloso. Ingenioso, divertido,deportista,todos lo quieren y, naturalmente, sólo sale con Miss Maravillosa ( En este caso puntual con una Vanessa Hudgens cualquiera)
Solo podés acercarte a él en sueños... Y si por esas casualidades de la vida podes llegar a hablar con él, vas a estar tan nerviosa que no te sale una oración completa....
Este muchacho está destinado a convertirse en un auténtico creído con toda la población de mujeres del planeta a sus pies....

EL PROFESIONAL:
Desea ser médico,abogado,dentista o contador. Este tipo de chicos debería subastarse para madres ambiciosas que buscan a un futuro y brillante YERNO. Es míster conformista, no se aparta de la norma y, recién cuando su único amigo empieza a salir con una chica ,cree que es su momento...La pobrecita no sabe lo que le espera!!!
-No puedo salir... Tengo mucho trabajo....No nos podemos ver hoy
tengo que ver Discovery Channel... ABURRIDO ABURRIDO ABURRIDOO!!!!!!!!!! Era de esperarse..
Las mejores notas en el colegio y en la universidad... un trabajo excelente, vida matrimonial en un country y de dos a cuatro hijos..
Pasión: zZz..... CEROO!!
Si a tu vieja le gusta tanto... Que se case ella con él!!!!!!

EL GEEK: En pocas palabras... en un pobre infeliz!!! El geek no tiene amigos porque siempre... pero siempre.. está con la computadora y demás tecnologías... Resulta casi imposible verlo, pero si le ponés onda los identificás fácilmente.. a veces por sus anteojos culo de botella, so ropa pasada de moda(no tiene la más pálida idea de lo que tiene puesto) y por la palidez de su piel, fruto de su continua reclusión entre cuatro paredes. Si no está con la compu está con el ipod.. sino con el celu... etc... Es tan sociable como una ostra... OLVIDALOOOOOOOOOOOOO!!!!EL GRACIOSITO: (alias EL MAMERTO)

El graciosito no es para nada divertido, es sorprendentemente triste y patético. Por desgracia nació bobo, blandito, inepto y vulgar. Sin embargo, en vez de aceptar una vida marcada por la impopularidad, decide cambiar su personalidad y convertirse en un tipo divertido.ERROOOORRR
Cuenta chistes, usa todo tipo de elementos desagradables como las bombitas de olor y demás y encima se comporta en público como un cerdo.... cuanto más divertido quiere ser... más patético resulta. Quien es medio flojito siente lástima por él, pero cualquier otro no hace más que mandarlo a la m"·%&$.
Es terrible ver como éste individuo no hace más que ponerse en ridículo una y otra vez.


EL CERDO: Le encanta las cosas desagradables.Si hay algo repugnante lo no puede resistir y tiene que hurgar como hace con su nariz y sus calzones viejos. No tiene ni idea que es un cepillos de dientes o una bañera. Padece el virus del machismo. Está convencido que ser desagraable es cosa de hombres y piensa que a las chicas les encanta!!!! A los 50 años ya sin dientes, con panza de cerveza y pelado se dará cuanta que no lo hubieras tocado ni con un chorro de soda... LAMENTABLE!!


EL DEPORTISTA: A simple vista.. el deportista parece ser un tipo especatacular. Lindo cuerpo,atlético, limpio y seguramente huele mejor que la mayoría de los varones... PERO CUIDADO!!!! ES OBSESIVO!!
El sábado a la mañana juega al fútbol`con su equipo, a la tarde juega con sus compañeros del cole, a la noche está prendido de TYC SPORT y todos los porgramas habidos y por haber que terminan con SPORTS!!! El domingo está todo el día mirando el torneo clausura y apertura y que se yo!! Y no puede faltar FUTBOL DE PRIMERA!!!! DIOSSS
Cuando lo vas a ver?? Si está toda la semana entrenando y demás?? Y encima si está como mínimo un hora con vos, seguramente te va a contar los detalles de un partido ABURRIDISIMO!! En realidad para el único motivo que te quiere es para que seas su porrista!!!


EL METROSEXUAL: Este es quizás el único chicos que está mas tiempo adelante de un espejo que vos. Se la pasa mirádose al espejo y creyéndose increíblemente irresistible! Lleva el pelo cortado a la última moda, usa sí o sí lo que está de moda(aunque se tenga que poner un calzon el la cabeza) y lee COSMOPOLITAN, TKM,PARATEENS, ETC. Le gusta escuchar música mística del mas allá(entiendase por electro) y principalmente ser el centro de atención. Nunca vas a conocerlo realmente porque siempre actúa ya que se adecúa a la personalidad que esté mas de moda.



Naturalmente éstos son ejemplos un poco exagerados.En realidad la mayoría de los chicos son una mezcla rara de todas las diferentes categorías, pero lo que te tiene que preocupar de verdad
es que no tengan muchos de los defectos señalados anteriormente.

Me despido... Muchas gracias a los que leen esta seccion!!
Muchos saludos
Caro




miércoles, 13 de agosto de 2008

Primer Paso: Ellos también existen!!



¿¿Los chicos?? Durante los primeros años de tu vida jugabas tranquilamente con ellos... En los años siguientes evitaste a esos mamertos ........



Y ahora...................



SORPRESA SORPRESAAAAAAAA!!!!!!!!!!!




EMPEZAS A SENTIR INTERES POR ESTAS EXTRAÑAS CRIATURAS.....

No pasa de la noche a la mañana sino... poco a poco... casi en contra de tu voluntad!!

Primero sentís curiosidad; después, con el paso del tiempo, tu interés por los chicos aumenta:

queres conocerlos y, al final, te das cuenta de que encima querrías casarte con alguno de ellos

(se supone que con su versión adulta... pero acepto todo tipo de comentarios...)

Un hermoso día sufrís la primera conmoción:

Tu mejor amiga sale con un chico!!!!! Ahora ya no podes contar con ella para charlar todo el día,

porque.... está saliendo con él.

Y lo peor de todo es que se la pasa parloteando de lo bien que la pasa con él.. de todo lo que hace(GUARDAA) y encima te palmea el hombro y te dice: -Ya va a llegar el chico para vos... espero que tengas tanta suerte como yo-.. BLA BLA BLAAA te queres pegar un tiroooooo

Poco a poco descubrís que todas tus amigas no hacen más que chismosiar y hablar de chicos!!

Así son las cosas, se te arruinó la vida. En lugar de evitarlos, todas fantasean y sueñan con que los chicos revoloteen a su alrededor...

Es horrible... para todos. Hasta ahora los ignoraste, como ellos a vos. No sabes demasiado sobre ellos, excepto que tienen hábitos repugnantes, asquerosos..... Son sucios... y piensan que a vos te encantaaaa que ellos sean asi!!!!!!!!!!

Este blog te va a ayudar porque te explica los aspectos más preocupantes del primer contacto con los chicos. Algunas partes te van a causar gracia (espero) y otras no tanto (tampoco para tanto pero bue... queda lindo así)

Pero antes de retirarme....

Un par de consejos:


  1. Los chicos son inofensivos:

Están tan asustados y tan inseguros como vos, y cuando tienen adelante una chica, tartamudean tanto como seguramente a vos te pasa( son esos momentos donde te pones colorada, no te sale una oración completa y tenés ganas de hacer un pozo y meterte adentro).


2. El camino es largo:


No creas que te vas a convertir en una experta en chicos de la noche a la mañana.


3. Patrañas:


Si alguno te cuenta que su primer beso fue lo más maravilloso del mundo..... SEGURAMENTE ES MENTIRA ASI QUE NO LE CREAS!!!


Y ahora si.....


BUEN VIAJEEEE






Aclaraciones: Para hacer este blog me base en el libro de Morag Prunty creadora del libro CHICOS: MANUAL DE INSTRUCCIONES.

Algunas cosas son de ese libro.. otras son acotaciones mías.
No te pierdas el segundo posteo que ya vamos a poner las cosas en práctica...


Caro